Методические рекомендации по организации преподавания курса коррекционно-развивающей области «Адаптивная физическая культура» в школе для слепых и слабовидящих обучающихся

Л. П. Упорова

учитель физической культуры

ГКОУ СО «Верхнепышминской СКОШИ

имени Мартиросяна С.А.»

г. Верхняя Пышма

В соответствии с Законом РФ "Об образовании" здоровье школьников отнесено к приоритетным направлениям государственной политики в области образования.

Известно, что уровень развития ребенка характеризуется тремя основными показателями: физическим, психическим (в том числе и личностным), социальной адаптацией к условиям меняющегося современного общества.

В науке о человеке и в практике обучения детей в последние годы уделяется большое внимание физическому развитию ребенка как основе формирования разносторонней личности, особенно школьников с тяжелой зрительной патологией.

Физическое воспитание в специальных (коррекционных) школах для детей с глубоким нарушением зрения является неотъемлемой частью всей системы учебной и воспитательной работы. Оно осуществляется в тесной связи с умственным, нравственным, эстетическим воспитанием, профессионально-трудовым обучением и занимает одно из важных мест в подготовке учащихся к социализации и интеграции в общество зрячих.

Занятия (АФК) адаптивной физкультурой (ранее использовался термин ЛФК) являются частью процесса физического воспитания школьников с глубоким нарушением зрения и одной из форм коррекционно-воспитательной работы в школе.

Чтобы дальше не путаться в терминах АФК и ЛФК произведем небольшое сравнение и установим различия в понятиях:

Из данного сравнения следует, что АФК и ЛФК имеют совершенно разные определения, предназначения, цели и задачи, но могут дополнять друг друга в процессе реабилитации людей с ограниченными возможностями здоровья. ЛФК - раздел медицины, является прерогативой лечебных учреждений, больниц, санаториев, главная цель которого восстановление нарушенных или утраченных функций. АФК применяется в специализированных детских садах, школах, высших учебных заведениях, центрах реабилитации инвалидов, физкультурно-оздоровительных комплексах, ДЮСШ (спортивных школах) и других учреждениях,  является направлением физической культуры, цель которого улучшение качества жизни и социализация людей с ограниченными возможностями здоровья.

Современное общество меняется так быстро, предъявляя новые требования к обучению детей с глубоким нарушением зрения, что программы и методические пособия, созданные специалистами по ФК и АФК в конце прошлого века, теряют свою актуальность.

К сожалению, на сегодняшний день не существует учебных программ по АФК для учащихся с глубоким нарушением зрения рекомендованных для специальных коррекционных учебных заведений. В связи с этим педагоги по АФК, планируя коррекционные занятия и составляя рабочие программы, вынуждены использовать материалы авторских программ по данному предмету или адаптировать программы по физической культуре, рекомендованные Министерством общего и профессионального образования РФ.

Анализ и обобщение научно-методической литературы и программ коррекционно-развивающей области АФК детей с глубоким нарушением зрения, показал, что в Свердловской области самыми распространенными и используемыми программами по АФК для учащихся с нарушением зрения являются:

1.Ростомашвили Л. Н. Адаптивное физическое воспитание. Авторская программа по лечебной физкультуре для детей с тяжелой зрительной паталогией (начальная школа), учебно-методическое пособие. Москва 2002;

2.Программа по лечебной физкультуре для детей с нарушением зрения (1-6 кл.) - профессор Семенов Л. А., г. Екатеринбург УГТУ-УПИ, факультет "Физ. воспитание",1989 г.

Проанализируем их.

Сроки реализации программ 6 лет (для учащихся 1 - 6 классов) и 4 года (для учащихся 1 - 4 классов), т. е. программы направлены на коррекционную работу в основном в начальной школе. По новым стандартам начальная школа переходит на пятилетнее обучение, логичнее были бы следующие сроки реализации программы по АФК: 1 - 5 класс (5 лет) и 6 -10 класс (5 лет) или 1 - 10 классы (10 лет).

Годовое количество часов в имеющихся программах 68 - 2 часа в неделю. Контингент обучающихся - слабовидящие дети с сопутствующими заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной систем и нарушением ОДА (опорно-двигательного аппарата). Занятия групповые до 12 человек.

В последние годы  возросло количество детей с сочетанной патологией (спастика, ЗПР, умственная отсталость, нарушение эмоционально-волевой сферы, аутичные проявления, ДЦП, нарушение слуха), поэтому для достижения более качественного результата коррекционной работы с целью осуществления индивидуального подхода, в зависимости от характера вторичных отклонений, от степени поражения зрения и пр., многие специалисты рекомендуют проводить занятия в группах не более 6 человек.

В представленных программах по АФК не четко определены задачи образовательной, развивающей, воспитательной, оздоровительной и коррекционной направленности.

Программы имеют недостаточное количество разделов изучаемого материала. Например, нет раздела "Теоретические сведения и основы знаний", нет специальных разделов для учащихся с сочетанными нарушениями: умственная отсталость, нарушение эмоционально-волевой сферы, аутичные проявления, ДЦП. Не показаны результаты усвоения программ и не отражены принципы определения динамики физической подготовленности обучающихся.

Итак, можно сделать вывод, что существующие программы не в полной мере удовлетворяют требованиям ФГОС НОО ОВЗ и требуют большой доработки.

В связи с проблемой отсутствия программ в данной области, становится актуальным вопрос о создании специальной программы по АФК для учащихся с нарушением зрения. Являясь учителем по ФК и АФК, полагаясь на свой опыт  работы в специальной коррекционной школе им. Мартиросяна С. А. для учащихся с глубоким нарушением зрения, хочу остановиться  на некоторых моментах организации преподавания коррекционно-развивающей области АФК согласно ФГОС НОО ОВЗ.

Приступая к созданию рабочей программы по АФК для учащихся с глубоким нарушением зрения следует придерживаться следующей нормативной базы:

• Федеральный государственный образовательный стандарт  начального общего образования обучающихся с ограниченными возможностями здоровья.
• Программы, рекомендованные Министерством образования и науки РФ, примерные программы, авторские программы по АФК, например, Ростомашвили Л. Н. Адаптивное физическое воспитание. Авторская программа по лечебной физкультуре для детей с тяжелой зрительной паталогией (начальная школа), учебно-методическое пособие. Москва 2002.
• Адаптированные основные общеобразовательные программы школы.
• Учебные планы школы.

Цели и задачи обучения по предмету АФК в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом начального общего образования обучающихся с ограниченными возможностями здоровья:

1. обеспечить всесто­роннее и полноценное развитие детей с ограниченными воз­можностями здоровья, путем восстановления и совершенствования их физических и психофизических способностей;
2. активизировать процесс социальной адаптации учащихся инвалидов по зрению в общество зрячих;
3. научить учащихся средствами адаптивной физкультуры преодо­левать себя.

Задачи:

Оздоровительные задачи:

• укрепление и охрана здоровья детей с тяжёлой патологией зрения;
• укрепление связочно-суставного аппарата;
• исправление неправильной осанки, походки;
• совершенствование деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Образовательные задачи:

• формирование двигательных навыков и умений;
• развитие физических качеств (ловкость, гибкость, равновесие, выносливость);
• привитие навыков гигиены;
• сообщение знаний, связанных с физическим воспитанием: о пользе занятий

АФК, о значении и технике физических упражнений, методике их проведения;

• предоставление знаний о явлениях природы, общественной жизни.

Воспитательные задачи:

• воспитание положительных черт характера: организованность, дисциплинированность, скромность;
• формирование нравственных качеств: честность, взаимопомощь, умение заниматься в коллективе, уверенность в своих силах, настойчивость в преодоление трудностей, выдержка;
• воспитывать самостоятельность, сообразительность, находчивость.

Коррекционные задачи:

• формирование необходимых умений и навыков самостоятельной пространственной ориентировки (ориентирование в спортивном зале, пользование спортивным инвентарем и адаптированными пособиями с использованием сохранных анализаторов);
• развитие готовности сохранных анализаторов к восприятию окружающих предметов и пространства;
• формирование жизненно-необходимых навыков, способствующих успешной социализации детей с ограниченными возможностями здоровья.

При составлении рабочей программы по АФК необходимо хорошо знать контингент учащихся. В первую очередь это дети с глубоким нарушением зрения (слепые и слабовидящие обучающиеся). Дети, имеющие различные нарушения осанки, не прогрессирующий сколиоз, плоскостопие, ДЦП, недоразвитие мышечного корсета, заболевания сердечно-сосудистой и дыхательной систем, другие соматические заболевания. В последнее время наблюдается тенденция к увеличению числа учащихся с сочетанным дефектом здоровья (ЗПР, умственная отсталость, нарушение эмоционально-волевой сферы, аутичные проявления, ДЦП). Как показывает опыт, наиболее целесообразно разделить учащихся на группы учитывая заболевания, индивидуальные особенности ребенка, возрастные особенности и уровень интеллекта. Рассмотрим несколько примеров.

В группе детей с приоритетом заболеваний глаз и органов зрения  больше времени и внимания уделяется профилактике нарушений зрения, выполняются специальные упражнения для укрепления мышц глаза и улучшения остроты зрения.

Одной из главных задач является формирование готовности сохранных анализаторов к восприятию окружающих предметов и навыка ориентирования в пространстве.

При работе в группе, где ведущим является нарушение осанки и плоскостопие, основной акцент делается на формирование навыка правильной осанки, исправление нарушений осанки и движений, профилактика и коррекция плоскостопия.

Основой для работы с группой детей, имеющих ДЦП и нарушение опорно-двигательного аппарата, являются упражнения для растягивания мышц, развития их силы и чувствительности. Упражнения на выносливость и расслабление, обучение нормальной ходьбе.

В группе детей с неврологическими заболеваниями должна вестись работа по улучшению общей и мелкой моторики, координации движений, обучение ациклическим движениям (прыжки, метания, лазания). Развитие функций равновесия, чувства ритма и ориентирования в пространстве.

С примерным расписанием занятий АФК и распределение учащихся по группам можно ознакомиться в таблице 1.

Таблица 1

ПРИМЕРНОЕ РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ АФК И РАСПРЕДЕЛЕНИЕ УЧАЩИХСЯ ПО ГРУППАМ

За детьми, занимающимися в группах АФК, ведется строгий врачебно-педагогический контроль. Врачи проводят осмотр детей не реже одного раза в полгода. Педагог АФК осуществляет контроль динамики развития физической подготовленности учащихся два раза в год с помощью специальных тестов и заполняет бланк оценки физической подготовленности учащегося (приложение 1).

Учащийся выполняет те тесты, которые ему не противопоказаны, которые он может выполнить в силу своих физических возможностей.

Физическая нагрузка регулируется с учетом самочувствия детей, а также проявления внешних признаков утомления (Таблица 2)

Таблица 2

Примерная схема признаков утомления по В. А. Зотову (Касаткин Л. Ф. Цит., 1980) [15]

Основной формой коррекции вторичных отклонений в физическом развитии слепых и слабовидящих детей является специальное занятие АФК, предусмотренное учебным планом и включенное в раздел "Коррекционно-развивающая область". Содержание занятия, так же как и урока физкультуры, определяется задачами программного материала.

Результативность усвоения программного ма­териала не оценивается по пятибалльной системе, как это принято на общеобразовательном уроке, так как невыполнение того или иного упражнения может быть обусловлено тяжестью нарушениями развития ребёнка. При этом учитель про­слеживает динамику развития физических качеств, которые корректируются и совершенствуются в процессе обучения. Степень усвоения умений и навыков соотносится с требованиями программного материала, учитывается характер самостоятельного выполнения заданий и перенос в свободную самостоятель­ную деятельность.

Так как АФК является предметом коррекционной направленности, занятия рекомендуется проводить во внеурочное время. Продолжительность одного занятия в группе детей 5 - 6 человек – 40 - 45 минут.

Занятие по АФК отличается от общеобразовательного урока физкультуры тем, что оно несет коррекционную направленность на компенсацию вторичных отклонений с учетом состояния первичного дефекта. Содержание его обуславливается задачами программного материала по АФК для детей со зрительной патологией. Занятие АФК состоит из трех частей: вводная часть, основная и заключительная. Вводная часть занимает 1/6 - 1/8, основная - 3/4 и заключительная -1/8 часть общего времени.

Вводная часть представляет собой постепенную подготовку ор­ганизма к предстоящей физиологической нагрузке. При этом предусматриваются следующие задачи:

1)    организация группы, концентрация внимания;

2)    воспитание сознательного отношения к принятию правильного положения тела;

3)    создание эмоционального настроя на занятие;

4)    умеренное воздействие на сердечно-сосудистую и дыхательную системы; умеренная стимуляция обмена веществ;

5)    прямое или косвенное воздействие на те проблемы в физическом развитии, которые пре­обладают у ученика;

6)    активизация работы сохранных анализаторов;

7)    опти­мальный выбор исходного положения для основной части урока.

Для вводной части занятия актуально ис­пользование методов разностороннего влияния на организм, а в частности:

• Ø ходьба простая и усложненная (с остановками, изменением направления);
• Ø упражнения, способствующие повышению обменных процессов (бег с изменением темпа);
• Ø общеразвивающие упражнения без предметов, с предметами; танцевальные упражнения;
• Ø простейшие упражнения в равновесии и координации движений;
• Ø сочетание упражнений на дыхание и расслабление;
• Ø упражнения на формирование правильной осанки (варианты упражнений предложены в приложении 2);
• Ø упражнения на формирование пространственных представлений;
• Ø упражнения на использование и развитие сохранных анализаторов.

Цель основной части - изменение величины физиологической нагрузки на организм. В этой части урока решаются следующие основные задачи:

1)    освоение основных двигательных умений и навыков, предусмотренных программой;

2)    ликвидация недостатков физического развития с учетом индивидуального и дифференциро­ванного подхода.

В этой части занятия в положении лежа, сидя или стоя выполняются следующие упражне­ния: для мышц живота и спины, улучшающие дыхательную функцию; в лаза­нии и перелезании; в равновесии; зрительная работа у зеркала, тактильная у гимнастической стенки; для профилактики плоскостопия (примеры упражнений – в приложении 3); на расслабление; для укрепления мышц глаза (с примерами упражнений можно ознакомиться в приложениях 4, 5); для нормализации подвижности позвоночника (само­вытяжение и смешанные висы); для развития мелкой моторики руки.

Кроме этого предусматриваются также индивидуальные задания с уче­том специфических особенностей развития каждого ребенка, а также занятия на тренажерах (механотерапия) для развития вестибулярного аппарата и преду­преждения плоскостопия. Используются адаптированные подвижные игры и сюжетно-ролевые игры с корригирующей направленностью.

В заключительной части предусматривается снижение физиологической нагрузки, нормализация деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, введение облегчен­ного исходного положения, снятие утомления, закрепление сформированных в основной части урока навыков, а также переход к дальнейшему включению учащихся в режим дня.

Эти задачи решаются путем упражнений на внимание (десять шагов вперед, 9 - назад, 9 шагов вперед, 8 - назад и пр.), для глаз, на расслабление, при помощи дыхательных, ритмических и танцевальных упражнений, ходьбой в мед­ленном темпе, играми малой интенсивности ("Тише едешь - дальше будешь", "Пограничники" и др).

Занятие АФК должно быть эмоционально на­сыщено. Эмоциональность занятий зависит от разнообразия упражнений, от об­щего тона проведения занятий, интонации и команды учителя. Необхо­димо менять тембр звука: громко, тихо, мягко, строго, учитывая психическое состояние учащихся, их быструю утомляемость, специфические особенности развития слепых и слабовидящих детей. На занятиях используются адаптированные под­вижные игры, сюжетно-ролевые игры, отвлекающие упражнения для борьбы с навязчивыми движениями, а также целенаправленно создаются ситуации успеха для обучающихся.

При работе с детьми с нарушением зрения используются следующие методы.

Метод практических упражнений основан на двигательной деятельности учащихся. Чтобы совершенствовать у детей с нарушенным зрением определенные умения, необходимо многократное повторение изучаемых движений (больше, чем нормально видящим). Учитывая трудности восприятия учебного материала, ребенок с нарушением зрения нуждается в особом подходе в процессе обучения: в подборе упражнений, который вызывают доверие учащихся, ощущение безопасности, комфортности и надежной страховки.

Опыт работы позволяет выделить следующие направления использования метода практических упражнений:

ü выполнение упражнений по частям, изучая каждую фазу движения отдельно, а затем объединяя их в целое;

ü выполнение движения в облегченных условиях (например, бег под уклон, кувырок вперед с небольшой горки и т. д.);

ü выполнение движения в усложненных условиях (например, использование дополнительных отягощений -- гантели0,5 кг, сужение площади опоры при передвижении и т. д.);

ü использование сопротивлений (упражнения в парах, с резиновыми амортизаторами и т. д.);

ü использование ориентиров при передвижении (звуковые, осязательные, обонятельные и др.);

ü использование имитационных упражнений (например, «велосипед» в положении лежа, метание без снаряда и т. д.);

ü подражательные упражнения («как ходит медведь, лиса»; «стойка аиста»; «лягушка» -- присесть, положив руки на колени, и т. д.);

ü использование при ходьбе, беге лидера (дети ориентируются на звук шагов бегущего рядом или на один шаг впереди ребенка с остаточным зрением);

ü использование страховки, помощи и сопровождения, которые дают уверенность ребенку при выполнении движения;

ü использование изученного движения в сочетании с другими действиями (например, ведение мяча в движении с последующим броском в цель и др.);

ü изменение в процессе выполнения упражнений таких характеристик, как темп, ритм, скорость, ускорение, направление движения, амплитуда, траектория движения и т. д.;

ü изменение исходных положений для выполнения упражнения (например, сгибание и разгибание рук в упоре лежа от гимнастической скамейки или от пола);

ü использование мелкого спортивного инвентаря для манипуляции пальцами и развития мелкой моторики руки (мяч «ежик», массажное кольцо и мяч, ручной эспандер, для дифференцировки тактильных ощущений -- отделение риса от гороха и т. д.);

ü изменение внешних условий выполнения упражнений: на повышенной опоре, бег в зале и по траве, передвижение на лыжах по рыхлому снегу и по накатанной лыжне и т. д.;

Варьирование состояния учащихся при выполнении физических упражнений:

• в условиях проверки (самоконтроль, взаимоконтроль, зачетный урок и т. д.);
• в соревновательных условиях (внутри класса, школьные, районные, городские и т. д.); использование разученных двигательных умений в повседневной жизни;
• использование упражнений, которые требуют согласованных и синхронных действий партнеров (бег парами с передачей мяча друг другу с постепенным увеличением расстояния между партнерами и т. д.);
• изменение эмоционального состояния (бег в эстафетах, в подвижных играх, выполнение упражнений с речитативами, музыкальным сопровождением и пр.).

Словестные методы - объяснение благодаря которому ученик должен осознать и представить себе двигательный образ. При описании ученикам сообщается не только предлагаемый материал, но и даются живые образы (осязательные, слуховые, обонятельные, зрительные), пространственные представления о предметах и действиях. Например, ориентирование по словестному описанию характерных свойств и признаков предметов (звуки, запахи, температура воздуха, характкр поверхности и т. д.)

Метод дистанционного управления относится к методу слова, управление действиями ученика на расстоянии посредством следующих команд: «поверни направо», «поверни налево», «иди вперед», «три шага вперед, вправо, влево» и т. д. Этот метод используется также при ориентировке в пространстве.

Звуковой метод - звуки используются как условные сигналы, заменяющие зрительные представления (бубен, колокольчик, свисток, хлопки, голос учителя, звуки впереди идущего, озвученные мячи). Воспринимая звук учащиеся ориентируются в большом и малом пространстве.

Метод наглядности - является одним из специфических методов обучения в процессе ознакомления с предметами и действиями. Используется наглядность зрительная, а при отсутствии зрения - осязательная. При рассматривании предметов (спортивного инвентаря) восприятие осуществляется пальцевым, кистевым и ладонным способом, используя обе руки. Вначале предлагается рассмотреть предмет по частям, затем ставится задача определить его форму, поверхность, качество, цвет, а затем предпринимается попытка целостного восприятия предмета или действия.

Метод показа или "контактный метод" - используется когда ученик не понимает движения или имеет неправильное представление о движении. существует пассивный метод показа и активный. Пассивный - это когда учитель, взяв руки ученика, выполняет движение вместе с ним. Активный - когда ученик осязает положение частей тела партнера.

Метод мышечно-двигательного чувства - учитель направляет внимание ребенка на ощущение (мышечно-двигательное чувство), возникающее в мышцах, суставах при выполнении двигательных действий, и позволяет совершить перенос усвоенных знаний в практическую деятельность. Например, предлагают ребенку побегать за лидером, догнать его, обратить внимание на движение рук, ног, почувствовать мышечное ощущение, а затем предлагают бежать самостоятельно, стараясь воспроизвести те же мышечные усилия, которые он ощущал при беге за лидером.

Метод стимулирования двигательной активности -- отсутствие ярких зрительных представлений обедняет эмоциональную жизнь детей с нарушением зрения. Старайтесь как можно чаще поощрять детей, давать им почувствовать радость движений, помогать избавиться от комплекса неполноценности, от чувства страха пространства, неуверенности в своих силах. По возможности создавайте ситуацию успеха.

Основными средствами физической реабилитации детей с нарушением зрения являются физические упражнения:

1)    Передвижения: ходьба, бег, подскоки.

2)    Общеразвивающие упражнения:

a)     без предметов;

b)    с предметами (гимнастические палки, обручи, озвученные мячи, мячи разные по качеству, цвету, весу, твердости, размеру, мешочки с песком, гантели0,5 кги др.);

c)     на снарядах (гимнастическая стенка, скамейка, бревно, кольца, перекладина, ребристая доска, тренажеры -- механотерапия и т.д.).

3)    Упражнения на формирование навыка правильной осанки.

4)    Упражнения для укрепления сводов стопы.

5)    Упражнения для развития и укрепления мышечно-связочного аппарата (укрепления мышц спины, живота, плечевого пояса, нижних и верхних конечностей).

6)    Упражнения на развитие дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

7)    Упражнения на развитие равновесия, координационных способностей (согласованность движений рук и ног, тренировка вестибулярного аппарата и пр.). Для совершенствования координации движений используются необычные или сложные комбинации различных движений, упражнения на тренажерах.

8)    Упражнения на развитие точности движений и дифференцировки усилий.

9)    Лазанье и перелезание (преодоление различных препятствий).

10)  Упражнения на расслабление (физическое и психическое), расслабление мышц, сознательное снижение тонуса различных групп мышц. Они могут иметь как общий, так и локальный характер.

11)  Специальные упражнения по обучению приемам пространственной ориентировки на основе использования и развития сохранных анализаторов (остаточное зрение,